8月31日（日）「何をどう食べるか　あなたと家族の未来が決まる」
後輩に誘われ、講習会に行ってきました。 オーソモレキュラー療法とは、栄養素と食事による心と体に優しい治療法。
投薬だけに頼らない根本的治療をめざす療法。
ＴＶでおなじみの、溝口徹先生、白澤卓二先生、姫野友美先生による講演でした。
普段の食事の取り方で糖質制限で、高血圧、糖尿病、アトピー性皮膚炎、骨粗鬆症 更年期障害、うつ、便秘、不眠、疲労、貧血、疲れ目　さまざまな病気を治すことが出来る との内容で、病気にかかっている方の症例をあげての講演でした。
患者さんに投薬ではなく、食事の取り方、何をたべたらよいのか、いつ食べるのか 栄養療法を知ることができました。
身体の不調をじっくり調べてもらい、自分はどのような栄養素が不足していて、何を食べたら 良いのか、一度診察を受けてみたいと思いました。
今後の生活習慣、食事の取り方について考える良いきっかけとなりました。